भस्त्रिका प्राणायाम करने की दो विधि, फायदे और सावधानियां – Bhastrika Pranayama in Hindi.1
हेलो दोस्तों INDIA TODAY ONE blog में आपका स्वागत है। इस लेख में हम भस्त्रिका प्राणायाम पर चर्चा करेंगे।
उद्गीथ प्राणायाम करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Udgeeth Pranayama in Hindi.1
हेलो दोस्तों INDIA TODAY ONE blog में आपका स्वागत है। इस लेख में हम उद्गीथ प्राणायाम पर चर्चा करेंगे।
शीतली प्राणायाम करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Sheetali Pranayama in Hindi.1
हेलो दोस्तों INDIA TODAY ONE blog में आपका स्वागत है। इस लेख में हम शीतली प्राणायाम पर चर्चा करेंगे।
जिव्हा बंध करने की विधि, फायदे और सावधानियां – jivha Bandha in Hindi.1
इस लेख में हम जिव्हा बंध पर चर्चा करेंगे। योग और तंत्र ग्रंथों में लिखा है कि जिव्हा बंध खेचरी…
महाबंध मुद्रा करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Maha Bandha in Hindi.1
इस लेख में हम महाबंध पर चर्चा करेंगे। हम आपको महाबंध कि विशेषता, महाबंध करने का सही तरीका, महाबंध करने…
जालंधर बंध करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Jalandhara Bandha in Hindi.1
इस लेख में हम जालंधर बंध पर चर्चा करेंगे। शास्त्रों में उल्लेख है कि सभी प्राणियों की नाभि में स्थित…
उड्डियान बंध करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Uddiyana Bandha in Hindi.1
इस लेख में हम उड्डियान बंध पर चर्चा करेंगे। इस बंध की तुलना उस सिंह के समान की गई है…
उज्जायी प्राणायाम करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Ujjayi Pranayama in Hindi.1
हेलो दोस्तों INDIA TODAY ONE blog में आपका स्वागत है। इस लेख में हम उज्जायी प्राणायाम पर चर्चा करेंगे।
मूल बंध करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Mula Bandha in Hindi.1
इस लेख में हम मूल बंध व्यायाम पर चर्चा करेंगे। मूल बंध करने का सही तरीका, मूल बंध करने के…
सूर्य भेदन प्राणायाम करने की विधि, फायदे और सावधानियां – Surya Bhendan Pranayama in Hindi.1
हेलो दोस्तों INDIA TODAY ONE blog में आपका स्वागत है। इस लेख में हम सूर्य भेदन प्राणायाम पर चर्चा करेंगे।